علاج الإمساك الأعراض والأسباب أسباب الإصابة بالإمساك وطرق العلاج

 

علاج الإمساك الأعراض والأسباب أسباب الإصابة بالإمساك وطرق العلاج
الإمساك هو أن يواجه المصاب به صعوبة في الإخراج، ويعتبر من أبرز الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي وهو على العكس تماماً من الإسهال، ويحدث إثر بطء أو حركة الأمعاء ويعدّ المصاب مصاباً بالإمساك إذا كان عدد مرات الإخراج أقلّ من ثلاث مرات أسبوعيّاً. يعاني معظم الأشخاص من الإمساك، حيث تصل بهم السبل إلى اللجوء إلى الطبّ العربيّ أحياناً لحلّ هذه المشكلة، ومنهم من يلجأ للعقاقير الدوائيّة أيضاً، لكن درهم وقاية خير من قنطار علاج، من الأفضل اتباع سبل الوقاية لعدم الاضطرار إلى اللجوء إلى الأدوية. قد يكون الإمساك مؤشراً مبكّراً لمرض ما، ولكن بحدّ ذاته لا يعتبر مرضاً، ولكن إذا تجاوز ثلاثة أيام يجب اللجوء إلى الطبيب لحل هذه المشكلة على الفور. يعدّ نقص الماء من أهمّ المسبّبات للإمساك ممّا يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي بطء حركة الأمعاء أو توقّف حركتها بالإضافة إلى قصور في نشاط الغدّة الدرقيّة أو انخفاض النشاط البدنيّ. أعراضه يعاني المصاب بهذا الداء من جفاف البراز مما يؤدّي إلى التبرّز أقلّ من ثلاث مرّات خلال الأسبوع، ويصاحبه ألم والشعور بانسداد المستقيم كما يضطر المصاب إلى الضغط على أسفل البطن لتسهيل عمليّة الإخراج، وقد يرافق الإمساك في الحالات المستعصية نمو البواسير أو النتوءات في الجدار الداخلي للمستقيم وأحيانا، كما يشعر المصاب به بالصداع وتقلّب الحالة المزاجية. علاج الإمساك ينصح المصاب بالإمساك عادة بشرب كميات وفيرة من المياه ما لا يقل عن لترين يومياً ينصح المصاب بالحصول على التغذية الغنيّة بالألياف، وينصح بالابتعاد عن استخدام المليّنات واستبدالها بالمحفّزات كالحقن الشرجية. احرص على تدليك منطقة البطن لمدة تتراوح (20-30) دقيقة لإسناد عملية التليين للأمعاء، كما ينصح بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يخضع المصابون عادة لرعاية صحية خاصة تهتم بالسعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدات، والفيتامينات، المعادن،السوائل. احرص على الإكثار من الفواكه التي تساعد على التليين : الرمان، عصير العنب، التفاح، التين، المشمش، الشمام. تناول أعشاب مساعدة على التخفيف من الإمساك: يانسون، كموّن، بابونج، حلبة، كزبرة، السنامكة، مغلي نخالة القمح، زيت الزيتون على الريق. الوقاية من داء الإمساك : عليك عزيزي القارئ / المصاب حتى تتجنّب الإصابة بالإمساك مرة أخرى: احرص على أن تكثر من تناول المياه وتناول الأغذية ذات الألياف العالية احرص على ممارسة التمارين الرياضية تجنب بالإضافة الأطعمة التي تتسبب حدوث الإمساك كالوجبات السريعة. تنبيه: قد يكون الإمساك كأثر جانبي لأدوية تتناولها ولن يزول الأثر إلا بزوال المؤثر، من هذه الأدوية (الأدوية المنومة،مدرات البول، مضادات التشنج، مضادات الاكتئاب).

 

 

طاولة طعام و كمبيوتر تيبل ميت مع حامل او قاعدة كاس و كوب متعددة الاستخدامات Table Mate with cup 

 

جهاز صانع الوجبات الخفيفة 6 في 1 وافل جوزيه ساندوش بسكويت دونات و شواء  Multi Sandwich and

 

حنفية تسخين الماء سخان مياه فوري صنبور تسخين احصل على ماء ساخن فورا Electric Hot Water Heater Faucet

 

الة خياطة منزلية كهربائية ماكينة محمولة 4 في 1 مع دواسة القدم و تعمل بالبطاريات Mini Sewing Machine 4 In 1

 

خدمة التوصيل متوفرة لغاية المنزل و الدفع عند الاستلام Brand Shop jordan
اتصل بنا براند شوب الاردن : 00962798579791 / 00962798345546

واتس اب : 00962798579791

 

انضم إلينا على الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد

 

 

 نأمل أن تستمتعوا بالمنتجات والماركات العالمية التي تقدمها لكم براند شوب الاردن Brand Shop jordan